こんにちは。 脚痩せ研究に夢中な 「ざわ」です!! 前回に引き続き 今回もざわが実際に やっている 運動その③をご紹介します。 運動その③とは モモアゲ運動! 実は モモアゲ運動を することによって お尻の引き締めや美脚効果 があります。 そうなんです! …
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