こんにちは。 脚痩せ研究に夢中な 「ざわ」です！！！ 前回は筋肉質向けの発信でしたが、 今回は脚痩せしたい人向けに マッサージやストレッチを 今回と次回を使って 発信していきます！ お楽しみにしてください さて、皆さんは 太ももがパンパンと感じたり …

こんにちは。 脚痩せ研究に夢中な 「ざわ」です！！ さて皆さん！ 筋肉質だから思うような 体型や痩せれないし 好きな服が着れない。 と思ったことはありませんか？ ◎筋肉質or筋肉太りを 起こしやすい人は 過去に 激しいスポーツをやっていた人。 高めのヒー…